[{"data":1,"prerenderedAt":749},["ShallowReactive",2],{"da-horta-a-floresta":3,"posts":83},{"_id":4,"tags":5,"categories":13,"pictures":16,"published":18,"highlighted":18,"type":19,"title":20,"description":21,"body":22,"oembed":23,"createdAt":24,"slug":25,"comments":26},"64fc8659a23b54005cbaaaa5",[6,7,8,9,10,11,12],"Agricultura Familiar ","Agricultura ","Agroecologia ","Agrofloresta","Alimentação ","Autonomia ","Sustentabilidade ",[14,15],"Alimentos","Boas Práticas",[17],"https://i.ytimg.com/vi/C7h-JbaJjn4/maxresdefault.jpg",true,"video","Da horta à floresta","Neste vídeo você vai conhecer o trabalho de Juã e Rômulo, dois jovens que têm demonstrado que serviços ambientais são a consequência de uma boa agricultura.","\u003Cp>Veja mais em: \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/watch?v=C7h-JbaJjn4\" target=\"_blank\">YouTube\u003C/a>\u003C/p>","\u003Cdiv>\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;\">\u003Ciframe src=\"//if-cdn.com/kz3rIBD\" style=\"top: 0; 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Uma forma de vida que se baseia no respeito e conexão com a natureza.","\u003Cp>Veja mais em: \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/watch?v=N7Eqs6YWnxM\" target=\"_blank\">YouTube\u003C/a>\u003C/p>","\u003Cdiv>\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;\">\u003Ciframe src=\"//if-cdn.com/RYvf8MP\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" allowfullscreen scrolling=\"no\" allow=\"accelerometer *; clipboard-write *; encrypted-media *; gyroscope *; picture-in-picture *; web-share *;\">\u003C/iframe>\u003C/div>\u003C/div>","permacultura-um-novo-estilo-de-vida-documentario",[158],{"_id":159,"target":160,"message":161,"user":162,"createdAt":163},"65186c9b651875005b024308","post-64fc85bfa23b54005cbaaa7c","Muito bom 😊",{"_id":80,"name":81,"picture":34,"city":34,"uf":34},"2023-09-30T18:44:43.034Z",{"_id":165,"tags":166,"categories":169,"pictures":171,"published":18,"highlighted":18,"type":173,"title":174,"description":175,"body":176,"oembed":177,"createdAt":24,"slug":178,"comments":179},"64fc84baa23b54005cbaaa18",[6,167,10,88,168,89,12,91],"Agricultura Sustentável ","Conexão ",[170,14,15],"Infância",[172],"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8ae7b228420e321bfb11a49028","podcast","Como ter autonomia e resiliência no campo","Devemos construir autonomia para que outras pessoas possam contar com o nosso viver na medida em que elas acordam para o fato de que os poderes políticos e econômicos centralizados nos tornam cada vez mais vulneráveis e dependentes. Nesse podcast Eurico Vianna conta a história de seu avô e sua relação com a terra e as pessoas","\u003Cp>Veja mais em: \u003Ca href=\"https://open.spotify.com/episode/2NLGp85sVFgRO775YnTJeJ\" target=\"_blank\">Spotify\u003C/a>\u003C/p>","\u003Cdiv>\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 152px; position: relative;\">\u003Ciframe src=\"//if-cdn.com/mT6JbQq\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" allowfullscreen allow=\"clipboard-write *; encrypted-media *; fullscreen *; picture-in-picture *;\">\u003C/iframe>\u003C/div>\u003C/div>","como-ter-autonomia-e-resiliencia-no-campo",[180],{"_id":181,"target":182,"message":183,"user":184,"createdAt":187},"656f9e9ea17bb50059aebcdc","post-64fc84baa23b54005cbaaa18","muito bom!!",{"_id":185,"name":186,"picture":34,"city":34,"uf":34},"650d63ce09b283005c821643","Thayrla, PB","2023-12-05T22:05:18.726Z",{"_id":189,"tags":190,"categories":191,"pictures":192,"published":18,"highlighted":18,"type":96,"title":194,"description":195,"body":196,"oembed":197,"createdAt":198,"slug":199,"comments":200},"64f4a182f7d880005c3a2e02",[],[14,170,15],[193],"https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b273e47ba892d32cb0fc40291077","Escola da árvore - Agrofloresta","Música de Escola da Árvore para cantar com os pequenos e passar os conhecimentos através da música.","\u003Cp>Veja mais em: \u003Ca href=\"https://open.spotify.com/track/2dsCqBKcqgULCbuAhOAbYh\" target=\"_blank\">Spotify\u003C/a>\u003C/p>","\u003Cdiv>\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 152px; position: relative;\">\u003Ciframe src=\"//if-cdn.com/4HfQxay\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" allowfullscreen allow=\"clipboard-write *; encrypted-media *; fullscreen *; picture-in-picture *;\">\u003C/iframe>\u003C/div>\u003C/div>","2023-09-03T00:00:00.000Z","escola-da-arvore-agrofloresta",[201],{"_id":202,"target":203,"message":204,"user":205,"createdAt":206},"65186e7d651875005b0243ac","post-64f4a182f7d880005c3a2e02","Orgulho de ver a ideia da agrofloresta fazendo festa em nosso Brasil.",{"_id":80,"name":81,"picture":34,"city":34,"uf":34},"2023-09-30T18:52:45.199Z",{"_id":208,"tags":209,"categories":210,"pictures":211,"published":18,"highlighted":95,"type":19,"title":213,"description":214,"body":215,"oembed":216,"createdAt":198,"slug":217,"comments":218},"64f4a034f7d880005c3a2dc9",[],[],[212],"https://i.ytimg.com/vi/Ax0EGJkpDFs/maxresdefault.jpg","Agricultura recuperando o meio ambiente","É possível conciliar alta produtividade agropecuária e recuperação ambiental no mesmo espaço?\n\nPara muitos, essa questão tem uma resposta simples: sistemas agroflorestais.\n\nA técnica já é antiga, mas no Brasil ela vem sendo bastante pesquisada e desenvolvida, atingindo produtividade maior que sistemas convencionais.","\u003Cp>Veja mais em: \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/watch?v=Ax0EGJkpDFs\" target=\"_blank\">YouTube\u003C/a>\u003C/p>","\u003Cdiv>\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;\">\u003Ciframe src=\"//if-cdn.com/yFcz3yl\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" allowfullscreen scrolling=\"no\" allow=\"accelerometer *; clipboard-write *; encrypted-media *; gyroscope *; picture-in-picture *; web-share *;\">\u003C/iframe>\u003C/div>\u003C/div>","agricultura-recuperando-o-meio-ambiente",[219],{"_id":220,"target":221,"message":222,"user":223,"createdAt":226},"64f67c2ce4e1ac005b6f9acd","post-64f4a034f7d880005c3a2dc9","Gostei\n",{"_id":224,"name":225,"picture":34,"city":34,"uf":34},"61f26bcabaaba9576a6dc5bc","Luiz, PB","2023-09-05T00:54:04.351Z",{"_id":228,"tags":229,"categories":230,"pictures":231,"published":18,"highlighted":18,"type":173,"title":233,"description":234,"body":235,"oembed":236,"createdAt":237,"slug":238,"comments":239},"64d77be7204d23005b4d8cdd",[],[14,15,170],[232],"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a79396fa87983717279f8e2cb","Saúde, alimentação e raça (Bela Gil e Dra. Denize Ornelas)","Nesse episódio a resenha é sobre alimentação, saúde da população negra, combate à fome e nutrição. Mano Brown recebe Bela Gil, chef de cozinha e apresentadora de TV, e Denize Ornelas, médica da família e comunidade. 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Partindo de Belo Horizonte, vamos embarcar em uma incrível aventura pelo Brasil, documentando a prática agroecológica e agroflorestal nas suas mais diversas formas de expressão no país. Passando pelos Pataxó da Bahia e alcançando até as comunidades rurais do portal da Amazônia, vamos dialogando com os povos sobre suas experiências. Desde movimentos sociais a projetos empresariais, todos em busca do elo florestal. Um filme que revela um novo pacto para a sociedade contemporânea, em torno do bem estar sócio-ambiental do Planeta. 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Entenda melhor como funcionam e se inspire para provocar este movimento na sua região!","\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">As questões ligadas à \u003C/span>\u003Cstrong style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">segurança alimentar\u003C/strong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\"> vem ganhando destaque nos últimos anos, principalmente após a pandemia da COVID 19. Os riscos à produção de alimentos em larga escala aumentaram graças ao agravamento das crises climáticas devido à exploração irresponsável dos recursos naturais do planeta por uma pequena parcela da humanidade. As populações mais pobres em geral são as primeiras a sentir estes impactos, mesmo sem dispor dos recursos necessários para fazer estes enfrentamentos.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Com a \u003C/span>\u003Cstrong style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">produção de alimentos \u003C/strong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">concentrada nas áreas rurais enquanto a grande maioria das pessoas vive em áreas urbanas, muitas questões interferem nos processos de armazenamento e distribuição, fazendo com que produtores/as e consumidores/as sejam prejudicados/as caso algo não saia como esperado. Durante o trajeto os \u003C/span>\u003Cstrong style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">preços vão aumentando \u003C/strong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">a cada etapa, ainda mais se existirem atravessadores e intermediários.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Recentemente a alta do preço dos combustíveis no Brasil fez com que o valor dos alimentos disparasse, elevando a inflação e deixando \u003C/span>\u003Cstrong style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">milhões de pessoas sem comida \u003C/strong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">(estima-se que em torno de 33 milhões). \u003C/span>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Uma das consequências disso é que milhões de crianças não têm acesso à alimentação adequada, (ou mesmo mínima) em um momento crucial de seu desenvolvimento. E como já dizia a escritora Carolina de Jesus (autora de Quarto de Despejo - Diário de uma Favelada): \u003C/span>\u003Cstrong style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">\"Quando uma criança passa fome é problema de todo mundo!\".\u003C/strong>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Para resolver definitivamente esta questão precisamos estar dispostos a transcender nossas diferenças e \u003C/span>\u003Cstrong style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">unir forças\u003C/strong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">, envolvendo esforços governamentais, da iniciativa privada e da sociedade civil (organizada ou não), já que cada um pode cuidar de um aspecto diferente desta e de outras questões. \u003C/span>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-center\">\u003Cimg src=\"https://spaces.cultivarbrasil.com/uploads/averages/post/2112-1662488535010.q710.021.P.m005.c20.garden set.jpg\">\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Diante deste cenário, um movimento que envolve as comunidades na produção dos alimentos que consomem, gerando renda para os/as/es mais vulneráveis, saúde mental e fortalecimento de vínculos vem ganhando força em todo país: \u003C/span>\u003Cstrong style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">as hortas comunitárias.\u003C/strong>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Elas surgiram com o objetivo de acabar com o acúmulo de lixo e outros problemas de saúde pública em terrenos vazios e hoje promovem diversos benefícios às comunidades. No Brasil, uma das primeiras hortas foi criada em 1980, na cidade de Birigui, em São Paulo.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">São iniciativas que giram em torno do plantio e do cultivo de alimentos pela comunidade para a comunidade, sendo administrada por voluntários e moradores locais, podendo contar também com apoio técnico. Desde as primeiras experiências são utilizadas para resolver problemas sanitários de algumas áreas, já que são implementadas em terrenos baldios ou subutilizados, criando um ponto verde em uma região. Acabam se tornando também excelentes espaços de convivência pras famílias, oferecendo bem-estar a toda comunidade.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Algumas possuem um \u003C/span>\u003Cstrong style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">caráter social\u003C/strong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\"> de produzir alimentos saudáveis e gerar renda para quem há muito já foi esquecido pelo mercado de trabalho, ou como mote de sobrevivência contra desigualdades estruturais. E outras, instaladas em bairros de classe média, possuem um valor mais simbólico de resistência à frenética urbanização das cidades e mostram uma \u003C/span>\u003Cstrong style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">nova relação de consumo com o alimento.\u003C/strong>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\"> \u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">A seguir você vai encontrar informações sobre os principais \u003C/span>\u003Cstrong style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">benefícios\u003C/strong>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\"> que estas atividades têm gerado e exemplos práticos de como funcionam as hortas comunitárias espalhadas pelo Brasil!\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-center\">\u003Cimg src=\"https://spaces.cultivarbrasil.com/uploads/averages/post/3765-1662488270962.jpg\">\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Ch2 class=\"ql-align-justify\">Principais benefícios:\u003C/h2>\u003Ch3 class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Alimentos saudáveis disponíveis perto de casa\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Um dos principais benefícios das hortas comunitárias é proporcionar uma grande diversidade de alimentos frescos e orgânicos às pessoas que moram nas regiões em que foram implantadas, ampliando o acesso a uma alimentação mais diversificada e saudável. É possível escolher os alimentos, acompanhar como é feito o manejo e aproveitar todos os benefícios de uma dieta livre de resíduos químicos que causam tantas doenças!\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3 class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Geração de renda\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Nos projetos em locais periféricos e/ou mais vulneráveis, às hortas comunitárias geram inclusão e acesso à renda aos moradores e moradoras da região. Em alguns casos, onde são organizadas como política pública, os canteiros são divididos entre as famílias em situação de vulnerabilidade cadastradas nos programas de assistência social que vivem na região. \u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3 class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Fortalecimento de vínculos comunitários\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Proporcionando espaços de convivência saudáveis as relações comunitárias tendem a se fortalecer e o cuidado coletivo com outras questões da comunidade passam a ser compartilhados entre as pessoas envolvidas.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3 class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Transformação de áreas abandonadas\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">A ocupação de áreas que anteriormente estavam abandonadas, juntando entulhos ou servindo de ponto para atividades ilícitas, acaba deixando a vizinhança mais bonita e segura, o que valoriza os imóveis da região e dá mais tranquilidade para que a população circule pelo bairro, melhorando a qualidade de vida de todo mundo.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3 class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Aproveitamento de resíduos\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Com a implantação das hortas comunitárias, as comunidades podem destinar seus resíduos orgânicos, transformando-os em adubo por meio da compostagem ou vermicompostagem. Isso soluciona um importante desafio da administração pública, que é a dificuldade de reaproveitamento dessa parcela dos resíduos. Assim uma parte importante do lixo doméstico deixa de ser enviada para os lixões e aterros sanitários e vira substrato para a produção de alimentos para a própria comunidade. \u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3 class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Melhora na alimentação\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Além de criar hábitos alimentares mais saudáveis, o consumo de uma dieta mais balanceada auxilia no fortalecimento da imunidade do organismo, ajuda a evitar a subnutrição e contribui no combate de doenças como a hipertensão e o diabetes, proporcionando uma alimentação rica e uma vida mais equilibrada.  \u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3 class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Melhora da saúde física e mental\u003C/span>\u003C/h3>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Ao estimular o contato com ambientes naturais, a conscientização da preservação ambiental é trabalhada e se torna parte da comunidade, criando um vínculo forte e consolidado entre as pessoas e a natureza. Isso ajuda a fortalecer a saúde mental das pessoas envolvidas, impactando diversos aspectos da vida e relações da comunidade.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch2 class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Experiências de hortas comunitárias no Brasil:\u003C/span>\u003C/h2>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">As experiências de hortas comunitárias no Brasil e no mundo tem demonstrado que é mais fácil encontrar caminhos para enfrentar as crises atuais encarando os desafios coletivamente.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Abaixo você encontra alguns exemplos dessas iniciativas espalhadas  pelo Brasil.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">São Sebastião - DF\u003C/span>\u003C/p>\u003Ciframe class=\"ql-video ql-align-justify\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"true\" src=\"https://www.youtube.com/embed/1OwotiBiOIY?showinfo=0\">\u003C/iframe>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Manguinhos - RJ\u003C/p>\u003Ciframe class=\"ql-video\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"true\" src=\"https://www.youtube.com/embed/rpAwCCQir04?showinfo=0\">\u003C/iframe>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Jaraguá do Sul - SC\u003C/p>\u003Ciframe class=\"ql-video\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"true\" src=\"https://www.youtube.com/embed/k3AMQuFOJWg?showinfo=0\">\u003C/iframe>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cbr>\u003C/p>","","2022-08-30T00:00:00.000Z","beneficios-das-hortas-comunitarias",[278,286,293],{"_id":279,"target":280,"message":281,"user":282,"createdAt":285},"644e1c3aaa3141005c942103","post-630e691633533c005bf12d23","Achei muito bom aprender a plantar cultivar o solo ser sustentável, essa ideia 💡 é sem dúvidas maravilhosa nos dá qualidade de vida nos dá conhecimento; além disso nos aproxima do criador.\n",{"_id":283,"name":284,"picture":34,"city":34,"uf":34},"6447b4e2e87179005bdcb152","Joel, SE","2023-04-30T07:43:54.467Z",{"_id":287,"target":280,"message":288,"user":289,"createdAt":292},"6330617216e60e005cdf8d80","Achei maravilhoso, era o que eu precisa ",{"_id":290,"name":291,"picture":34,"city":34,"uf":34},"63305f9716e60e005cdf8d30","José, PI","2022-09-25T14:10:58.246Z",{"_id":294,"target":280,"message":295,"user":296,"createdAt":299},"6312cbc0caf11e005c6e734b","Achei sensacional o comentário da Chiara.",{"_id":297,"name":298,"picture":34,"city":34,"uf":34},"6312352cf66786005cf50e6c","Glauber, SP","2022-09-03T03:36:32.434Z",{"_id":301,"tags":302,"categories":303,"pictures":304,"published":18,"highlighted":95,"type":173,"title":306,"description":307,"body":308,"oembed":309,"createdAt":310,"slug":311,"comments":312},"630940e8256041005bbeed33",[244,167,10,88,89,264],[14,15],[305],"https://i.scdn.co/image/5fbb74ef0da81087d2b05f909c61d7b6b70230a5","Hortas Comunitárias: Plantando mudanças de vida","Conheça essa experiência de implantação de hortas comunitárias em regiões vulneráveis da capital federal e como elas impactam as comunidades envolvidas!","\u003Cp>Plantar! Para uns é verbo e para outros é estilo de vida. \u003C/p>\u003Cp>O PODCAST ECO fala nesta edição sobre hortas comunitárias. E para esse bate-papo inspirador conta com a presença do jornalista e empresário Juarez Alves Martin, que é fundador do projeto “Uma horta em Cada Porta” que ajuda comunidades, entidades assistenciais, escolas e famílias em situação de vulnerabilidade. Venha curtir esse papo eco com a gente!\u003C/p>\u003Cp>  *O Podcast ECO tem produção de jornalismo de Daniely Lima e Flávia Camarano, produção musical de Sheila Campos e trabalhos técnicos de Marcelo Gomes* \u003C/p>\u003Cp>SIGA: @programaeco\u003C/p>","\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 152px; position: relative;\">\u003Ciframe src=\"https://open.spotify.com/embed/episode/3qXXk5ivVweBwSsGnL4BTR?utm_source=oembed\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" allowfullscreen allow=\"clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;\">\u003C/iframe>\u003C/div>","2022-08-26T00:00:00.000Z","hortas-comunitarias-plantando-mudancas-de-vida",[313],{"_id":314,"target":315,"message":316,"user":317,"createdAt":320},"63e674ae872f0a005b65cbb8","post-630940e8256041005bbeed33","Estou desenvolvendo o mais completo banco de Mudas e Sementes da Região Nordeste.\nEmail: [informação removida] ",{"_id":318,"name":319,"picture":34,"city":34,"uf":34},"63e672a1872f0a005b65cb57","Gilson, BA","2023-02-10T16:45:34.310Z",{"_id":322,"tags":323,"categories":328,"pictures":329,"published":18,"highlighted":95,"type":96,"title":331,"description":332,"body":333,"oembed":334,"createdAt":310,"slug":335,"comments":336},"63093c31256041005bbeec46",[324,88,325,326,327,89],"Germinar","Musica Infantil","Ciclos","Criança",[170],[330],"https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b27365016b35c6a686391ab98394","Para Germinar","Música da dupla Palavra Cantada em parceria com Filipe Edmo pra despertar nas crianças a vontade de cuidar da vida e seus processos! Ouça!","\u003Ch2>Para Germinar\u003C/h2>\u003Cp>Basta uma semente para começar\u003C/p>\u003Cp>A vida brotando para transformar\u003C/p>\u003Cp>Um pouco de água já deve bastar\u003C/p>\u003Cp>Muita luz do Sol para germinar\u003C/p>\u003Cp>A vida que brota outra vai gerar\u003C/p>\u003Cp>Tudo esta ligado você tem que se ligar\u003C/p>\u003Cp>A mata protege, água vai nascer\u003C/p>\u003Cp>Floresta traz chuva e a chuva faz crescer\u003C/p>\u003Cp>A folha que morre, a terra adubará\u003C/p>\u003Cp>Tudo se renova, flor, água e o ar\u003C/p>\u003Cp>O solo enriquece, mais vida virá\u003C/p>\u003Cp>Cada ser que existe tem valia para o lugar\u003C/p>\u003Cp>Árvore para os bichos, alimento e lar\u003C/p>\u003Cp>Cada insetinho contribuirá\u003C/p>\u003Cp>Tudo esta ligado, tem de se ligar\u003C/p>\u003Cp>Você também faz parte, pode ajudar\u003C/p>\u003Cp>Tudo é um ciclo, ajude a rodar\u003C/p>\u003Cp>Proteja a natureza, que você vai se salvar\u003C/p>\u003Cp>Basta uma semente\u003C/p>\u003Cp>Basta uma semente\u003C/p>\u003Cp>Para germinar\u003C/p>\u003Cp>Para germinar\u003C/p>\u003Cp>Tudo esta ligado\u003C/p>\u003Cp>Tudo esta ligado\u003C/p>\u003Cp>Tem de se ligar\u003C/p>\u003Cp>Tem de se ligar\u003C/p>\u003Cp>Basta uma semente\u003C/p>\u003Cp>Basta uma semente\u003C/p>\u003Cp>Para germinar\u003C/p>\u003Cp>Para germinar\u003C/p>\u003Cp>Tudo esta ligado\u003C/p>\u003Cp>Tem de se ligar\u003C/p>\u003Cp>Tem de se ligar\u003C/p>\u003Cp>Tem de se ligar\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Fonte: \u003Ca href=\"https://lyrics.lyricfind.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" style=\"color: rgb(112, 117, 122);\">LyricFind\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Veja mais em: \u003Ca href=\"https://open.spotify.com/track/29ap1yciL41CbSipaO9Sk4\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Spotify\u003C/a>\u003C/p>","\u003Cdiv style=\"max-width: 500px;\">\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 100%; padding-top: 80px;\">\u003Ciframe src=\"https://open.spotify.com/embed/track/29ap1yciL41CbSipaO9Sk4?utm_source=oembed\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" allowfullscreen scrolling=\"no\" allow=\"clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;\">\u003C/iframe>\u003C/div>\u003C/div>","para-germinar",[337],{"_id":338,"target":339,"message":340,"user":341,"createdAt":344},"63f13c3f449303005b1efd22","post-63093c31256041005bbeec46","Muito bacana ",{"_id":342,"name":343,"picture":34,"city":34,"uf":34},"63d7f888c9121d005ca8bfc1","Carol, MG","2023-02-18T20:59:43.603Z",{"_id":346,"tags":347,"categories":348,"pictures":349,"published":18,"highlighted":95,"type":270,"title":351,"description":352,"body":353,"oembed":354,"createdAt":310,"slug":355,"comments":356},"63093625256041005bbeeb62",[244,167,10,11,89,264],[14,15],[350],"/uploads/images/post/ilustracao-de-plantio-de-arvores-de-design-plano-desenhado-a-mao_23-2149210052-1661548379691.jpg","Horta comunitária: o que é, como funciona e seus benefícios - Live","A horta comunitária é considerada um artifício transformador que pode mudar hábitos e proporcionar diversos benefícios a uma comunidade.","\u003Ch2>O que é horta comunitária? \u003C/h2>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-center\">\u003Cspan style=\"background-color: initial;\">\u003Cimg src=\"https://live.apto.vc/wp-content/uploads/2021/08/horta-comunitaria.jpg\" alt=\"O espaço da horta comunitária sendo cuidado por voluntários.\">\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-center\">O espaço da horta comunitária é mantido por voluntários de uma comunidade. Fonte: Pinterest\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-center\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>As hortas comunitárias são hortas coletivas responsáveis pela produção de alimentos através do trabalho voluntário de alguns indivíduos de uma comunidade ou uma região. \u003C/p>\u003Cp>Muitas vezes são utilizadas para resolver problemas sanitários de algumas áreas da cidade, já que empregam um uso a terrenos baldios ou subutilizados, criando um ponto verde em uma região, além de darem vida a bairros com uma área destinada ao plantio, oferecendo bem-estar a toda comunidade.\u003C/p>\u003Cp>Mas as hortas comunitárias também podem servir como uma maneira de transformar um grupo de pessoas e implantar hábitos melhores. Com uma área para plantação livre de agrotóxicos, os alimentos são ricos em nutrientes e se tornam mais saudáveis. \u003C/p>\u003Cp>Para evitar doenças e combater a obesidade, a Organização Mundial da Saúde (\u003Ca href=\"https://www.who.int/eportuguese/countries/bra/pt/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" style=\"color: rgb(51, 51, 51);\">OMS\u003C/a>) recomenda comer cinco porções diárias de frutas, verduras e hortaliças, pelo menos cinco dias na semana. Quando a horta se torna parte do dia a dia de um grupo de pessoas, hábitos alimentares melhores são estimulados e se tornam parte da rotina dos moradores.\u003C/p>\u003Cp>Além de criar um hábito mais saudável, a prática auxilia na imunidade do organismo, ajuda a evitar a subnutrição e contribui no combate de doenças como a hipertensão e o diabetes, proporcionando uma alimentação rica e uma vida mais equilibrada.  \u003C/p>\u003Cp>A horta comunitária também pode funcionar como uma fonte de renda, já que os produtos produzidos podem ser comercializados ou, até mesmo, trocados por outras mercadorias. Todo o lucro pode ser dividido como a comunidade desejar, optando assim por um rateio igualitário entre membros ou priorizando pessoas que estejam desempregadas ou em situação de maior vulnerabilidade.\u003C/p>\u003Cp>O espaço proporciona diversos benefícios físicos e mentais aos seus envolvidos. Ao deixar a natureza em evidência e inseri-la no dia a dia das pessoas, a conscientização da preservação ambiental é trabalhada e se torna parte da comunidade, criando um vínculo forte e consolidado entre as pessoas e a natureza.\u003C/p>\u003Cp>Além disso, a horta funciona como uma área de convívio social, em que diversas interações acontecem como trocas de experiências, ensinamentos e até momentos de descontração entre os voluntários.\u003C/p>\u003Cp>Dessa forma, a horta comunitária pode ser utilizada para resolver diversos problemas existentes em uma comunidade, criando um conjunto de atividades que proporciona uma conexão entre cidade, pessoas e natureza, garantindo o bem-estar de todos os seus integrantes.\u003C/p>\u003Cp>Para ler o artigo completo acesse: \u003Ca href=\"https://live.apto.vc/horta-comunitaria-o-que-e-como-funciona-e-seus-beneficios/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Hortas comunitárias\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>","\u003Cdiv class=\"iframely-embed\">\u003Cdiv class=\"iframely-responsive\" style=\"padding-bottom: 66.6992%; padding-top: 120px;\">\u003Ca href=\"https://live.apto.vc/horta-comunitaria-o-que-e-como-funciona-e-seus-beneficios/\" data-iframely-url=\"//if-cdn.com/71aemeo\">\u003C/a>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cscript async src=\"//if-cdn.com/embed.js\" charset=\"utf-8\">\u003C/script>","horta-comunitaria-o-que-e-como-funciona-e-seus-beneficios-live",[],{"_id":358,"tags":359,"categories":360,"pictures":361,"published":18,"highlighted":95,"type":19,"title":363,"description":364,"body":365,"oembed":366,"createdAt":367,"slug":368,"comments":369},"6307cb82fe1acd005cbc607f",[7,10,264,12],[14,15],[362],"https://i.ytimg.com/vi/kAOHEhy2qVw/maxresdefault.jpg","DOCUMENTÁRIO \"CYBER ROÇAS\"","Assista o documentário Cyber roças: registros e realizações audiovisuais sobre agricultura urbana em contextos geográficos metropolitanos, midiáticos e tecnológicos e conheça melhor como funcionam as hortas comunitárias.","\u003Cp>Filme documentário de longa-metragem sobre a prática da agricultura urbana em contextos geográficos metropolitanos, midiáticos e tecnológicos, \"Cyber roças\" apresenta uma análise panorâmica por meio de diferentes realidades em torno de ocorrências atuais ligadas à criação de hortas urbanas comunitárias localizadas na cidade de São Paulo. \u003C/p>\u003Cp>Fazem parte de seu enredo desde um novo levante recente ligado ao movimento de agricultura urbana na capital paulista, por meio das ações do grupo em rede social intitulado \"Hortelões urbanos\", até iniciativas na periferia da cidade, onde as hortas urbanas apresentam-se como alternativa para populações carentes, marginalizadas e em situação de vulnerabilidade social.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Tese de doutorado\u003C/p>\u003Cp>Autor: \u003Ca href=\"https://www.teses.usp.br/index.php?option=com_jumi&fileid=17&Itemid=160&id=27A760263C92&lang=pt-br\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" style=\"color: rgb(48, 101, 209);\">Galan, Douglas Vinicius\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Data de Publicação: 25/02/2021\u003C/p>","\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;\">\u003Ciframe src=\"https://www.youtube.com/embed/kAOHEhy2qVw?rel=0\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" allowfullscreen scrolling=\"no\" allow=\"accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture;\">\u003C/iframe>\u003C/div>","2022-08-25T00:00:00.000Z","documentario-cyber-rocas",[],{"_id":371,"tags":372,"categories":374,"pictures":375,"published":18,"highlighted":95,"type":96,"title":377,"description":378,"body":379,"oembed":380,"createdAt":381,"slug":382,"comments":383},"62fef8156e16fc005c4dcd9f",[373,168,89,326],"Arte",[15],[376],"https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b273a7309aa902980a4ccdde2dc1","Água da Nascente","Música linda de uma guardiã das tradições caipiras sobre os ciclos da água pra inspirar sua semana! Vale a pena escutar o disco Violera todo, está lindo demais! ","\u003Cp>Veja mais em: \u003Ca href=\"https://open.spotify.com/track/7kAMVlbWD1ohtEMK37S1xq\" target=\"_blank\">Spotify\u003C/a>\u003C/p>","\u003Cdiv style=\"max-width: 500px;\">\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 100%; padding-top: 80px;\">\u003Ciframe src=\"https://open.spotify.com/embed/track/7kAMVlbWD1ohtEMK37S1xq?utm_source=oembed\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" allowfullscreen scrolling=\"no\" allow=\"clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;\">\u003C/iframe>\u003C/div>\u003C/div>","2022-08-19T00:00:00.000Z","agua-da-nascente",[384],{"_id":385,"target":386,"message":387,"user":388,"createdAt":391},"64af08fbb6bc14005c87a4ab","post-62fef8156e16fc005c4dcd9f","Sensacional!!!!",{"_id":389,"name":390,"picture":34,"city":34,"uf":34},"64867b44a8a4f3005b2b60d8","Valter, SP","2023-07-12T20:11:39.776Z",{"_id":393,"tags":394,"categories":395,"pictures":396,"published":18,"highlighted":95,"type":173,"title":398,"description":399,"body":400,"oembed":401,"createdAt":381,"slug":402,"comments":403},"62fef6606e16fc005c4dcd7d",[168,89,90,265],[],[397],"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a46a828f3ebd0456f64ca0edf","Os Ciclos da vida ( um olhar sobre ansiedade, controle e esperança)","Quando olhamos com atenção pras nossas interações,  principalmente com a natureza, temos a oportunidade de aprender lições úteis e valiosas pra lidar com nossos desafios. Ouça e confira! ","\u003Cp>Veja mais em: \u003Ca href=\"https://open.spotify.com/episode/07vfCgX9EnllJgfWqAbYFA\" target=\"_blank\">Spotify\u003C/a>\u003C/p>","\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 152px; position: relative;\">\u003Ciframe src=\"https://open.spotify.com/embed/episode/07vfCgX9EnllJgfWqAbYFA?utm_source=oembed\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" allowfullscreen allow=\"clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;\">\u003C/iframe>\u003C/div>","os-ciclos-da-vida-(-um-olhar-sobre-ansiedade-controle-e-esperanca)",[404],{"_id":405,"target":406,"message":407,"user":408,"createdAt":411},"64275e4584b2c3005ca09b6a","post-62fef6606e16fc005c4dcd7d","Bela reflexão...",{"_id":409,"name":410,"picture":34,"city":34,"uf":34},"64275dfa84b2c3005ca09b5a","Manoel, BA","2023-03-31T22:27:17.738Z",{"_id":413,"tags":414,"categories":416,"pictures":417,"published":18,"highlighted":18,"type":270,"title":419,"description":420,"body":421,"oembed":274,"createdAt":422,"slug":423,"comments":424},"62fe8d37199cc5005b40d269",[89,90,91,415],"poesia",[15],[418],"/uploads/images/post/ilustracao-do-ciclo-de-crescimento-da-planta-de-tomate_74855-18288-1660851712628.webp","É tempo","A natureza opera em ciclos com inicio, meio e fim e este pode dar lugar a novos começos, novos ciclos. Se inspire com este poema pra fazer suas próprias reflexões. ","\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">É tempo de recomeçar\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">apesar das incertezas é preciso seguir acreditando no futuro!\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">É tempo de planejar\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">dar sentido ao vento, escolher a direção que queremos seguir…\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">É tempo de se despedir \u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">deixar ir tudo que não precisa mais estar junto…\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">É tempo de concluir\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">cortar as arestas que prendem ao passado pra poder seguir em frente mais leve…\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">É tempo de sentir\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">ouvir o que vem de dentro, dar voz ao coração…\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">É tempo de criar\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">dar vida aos sonhos, projetos e desejos mais bonitos…\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">É tempo de respirar\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">inspirar o novo, abrir espaço pro que precisa chegar\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">É tempo de se relacionar\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">estar presente com o/a/e outro/a/e, no outro/a/e para o/a/e outro/a/e\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">É tempo de fluir \u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">seguir o fluxo, confiar …\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">É tempo de viver\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">apenas ser, aprender e evoluir…\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">É tempo de agir\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">fazer o que der, como puder, com o que tiver “à mão”...\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">É tempo de se alegrar\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">aproveitar cada momento de estar…\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">É tempo de ser\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">buscar auto centrar-se e iluminar primeiramente a si\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">É tempo de pertencer\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">E entender que tudo que existe é uma coisa só.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Ch3>Créditos:\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cstrong>Texto\u003C/strong>: Chiara Santos - Psicóloga com especialização em Educação, Diversidade e Inclusão Social e Formação em Ecopsicologia e Ecologia Profunda\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cstrong>Imagens\u003C/strong>: \u003Ca href=\"https://br.freepik.com/vetores-popular\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Freepik\u003C/a>\u003C/p>","2022-08-18T00:00:00.000Z","e-tempo",[425,433,440,447,454,461,468,475,480,487,494],{"_id":426,"target":427,"message":428,"user":429,"createdAt":432},"65df7942282d83005528f409","post-62fe8d37199cc5005b40d269","sensacional  ...\ncombina exatamente  com o momento que estou vivendo  agora.  MUITAS  VONTADES.",{"_id":430,"name":431,"picture":34,"city":34,"uf":34},"65df7618282d83005528f14a","Jailson, GO","2024-02-28T18:19:46.190Z",{"_id":434,"target":427,"message":435,"user":436,"createdAt":439},"638cda764f09c8005cb98ae5","Peguei essa fofura na calçada e coloquei na água. Hoje plantei na terra... Espero que pegue🤗",{"_id":437,"name":438,"picture":34,"city":34,"uf":34},"638cd9164f09c8005cb98ab4","Cris, RJ","2022-12-04T17:35:50.429Z",{"_id":441,"target":427,"message":442,"user":443,"createdAt":446},"6362dec94a6eb7005ce70abf","Ótimo poema ",{"_id":444,"name":445,"picture":34,"city":34,"uf":34},"6355b043a1aa8e005cfee447","António, SP","2022-11-02T21:19:05.142Z",{"_id":448,"target":427,"message":449,"user":450,"createdAt":453},"632d9123a40e3a005cc5bc03","bom dia muito bonito o testo  ",{"_id":451,"name":452,"picture":34,"city":34,"uf":34},"619e1fe6a65a1f21bde17f30","Euzenir, RJ","2022-09-23T10:57:39.346Z",{"_id":455,"target":427,"message":456,"user":457,"createdAt":460},"631a5d937534c4005cd8e6e2","Obrigado pelo app e por este belo poema , nos torna mais humanos e cada vez mais convictos que estamos no caminho certo 🙏🏼",{"_id":458,"name":459,"picture":34,"city":34,"uf":34},"631a5cbf7534c4005cd8e6ca","Binho, RS","2022-09-08T21:24:35.742Z",{"_id":462,"target":427,"message":463,"user":464,"createdAt":467},"6317f23771a53b005c2ded97","Sensível...profundo...reflexivo...um presente escrito com ricas palavras inspiradoras! 🌱💚😀",{"_id":465,"name":466,"picture":34,"city":34,"uf":34},"61f9d24fbaaba9576a6eb7cb","Paulo, SP","2022-09-07T01:21:59.371Z",{"_id":469,"target":427,"message":470,"user":471,"createdAt":474},"630fde8020c3d9005c941527","Gratidão🙏🙏🙏",{"_id":472,"name":473,"picture":34,"city":34,"uf":34},"63010f650bda80005c55588d","Alexandre, MG","2022-08-31T22:19:44.233Z",{"_id":476,"target":427,"message":477,"user":478,"createdAt":479},"630fde6820c3d9005c94151c","Gratidão. Parece que foi dito agora pro que estou vivenciando neste momento.",{"_id":472,"name":473,"picture":34,"city":34,"uf":34},"2022-08-31T22:19:20.971Z",{"_id":481,"target":427,"message":482,"user":483,"createdAt":486},"6309fd82f5741b005a6720b7","Muito bom, obrigada 🌱💚",{"_id":484,"name":485,"picture":34,"city":34,"uf":34},"626c3c9ae03e046990a78899","Joseliasimoes292@gmail.com, RS","2022-08-27T11:18:26.963Z",{"_id":488,"target":427,"message":489,"user":490,"createdAt":493},"63095240256041005bbef045","Quando percebemos que somos parte de algo  tão grande e em uma só passagem por aqui e que damos valor a tudo e todos. ",{"_id":491,"name":492,"picture":34,"city":34,"uf":34},"63095157256041005bbeefe7","Juliano, PR","2022-08-26T23:07:44.525Z",{"_id":495,"target":427,"message":496,"user":497,"createdAt":500},"62ffb146026aa0005c042c2b","Lindo, perfeito e verdadeiro! ❤\nHoje, inspirou o meu dia e me ajudou muito a tomar uma decisão\nObrigada ❤🌱 ",{"_id":498,"name":499,"picture":34,"city":34,"uf":34},"624bdc2bf4575284b3ccb9a4","Márcia, RJ","2022-08-19T15:50:30.742Z",{"_id":502,"tags":503,"categories":504,"pictures":505,"published":18,"highlighted":95,"type":96,"title":507,"description":508,"body":509,"oembed":510,"createdAt":511,"slug":512,"comments":513},"62f43e16858fcf005c65cb5c",[89,90,91,266],[],[506],"https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b2730f12b5d89c65839babb7af59","O Cio Da Terra (The Earth In Heat)","Curta essa música linda que fala de como a terra nos oferece o que precisamos desde que estejamos atentos (as/es) aos seus processos e possibilidades.","\u003Cp>Debulhar o trigo\u003C/p>\u003Cp>Recolher cada bago do trigo\u003C/p>\u003Cp>Forjar no trigo o milagre do pão\u003C/p>\u003Cp>E se fartar de pão\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Decepar a cana\u003C/p>\u003Cp>Recolher a garapa da cana\u003C/p>\u003Cp>Roubar da cana a doçura do mel\u003C/p>\u003Cp>Se lambuzar de mel\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Afagar a terra\u003C/p>\u003Cp>Conhecer os desejos da terra\u003C/p>\u003Cp>Cio da terra, propícia estação\u003C/p>\u003Cp>E fecundar o chão\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Debulhar o trigo\u003C/p>\u003Cp>Recolher cada bago do trigo\u003C/p>\u003Cp>Forjar no trigo o milagre do pão\u003C/p>\u003Cp>E se fartar de pão\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Decepar a cana\u003C/p>\u003Cp>Recolher a garapa da cana\u003C/p>\u003Cp>Roubar da cana a doçura do mel\u003C/p>\u003Cp>Se lambuzar de mel\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Afagar a terra\u003C/p>\u003Cp>Conhecer os desejos da terra\u003C/p>\u003Cp>Cio da terra, propícia estação\u003C/p>\u003Cp>E fecundar o chão\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Debulhar o trigo\u003C/p>\u003Cp>Recolher cada bago do trigo\u003C/p>\u003Cp>Forjar no trigo o milagre do pão\u003C/p>\u003Cp>E se fartar de pão\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Decepar a cana\u003C/p>\u003Cp>Recolher a garapa da cana\u003C/p>\u003Cp>Roubar da cana a doçura do mel\u003C/p>\u003Cp>Se lambuzar de mel\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Afagar a terra\u003C/p>\u003Cp>Conhecer os desejos da terra\u003C/p>\u003Cp>Cio da terra, propícia estação\u003C/p>\u003Cp>E fecundar o chão\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Fonte: \u003Ca href=\"https://www.musixmatch.com/\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\" style=\"color: rgb(154, 160, 166);\">Musixmatch\u003C/a>\u003C/p>\u003Cp>Compositores: Chico Buarque / Milton Nascimento\u003C/p>\u003Cp>Letra de O Cio Da Terra © Nascimento Edicoes Musicais Ltda\u003C/p>","\u003Cdiv style=\"max-width: 500px;\">\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 100%; padding-top: 80px;\">\u003Ciframe src=\"https://open.spotify.com/embed/track/1LifdDhamlqr0Je5kGSwaA?utm_source=oembed\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" allowfullscreen scrolling=\"no\" allow=\"clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;\">\u003C/iframe>\u003C/div>\u003C/div>","2022-08-10T00:00:00.000Z","o-cio-da-terra-(the-earth-in-heat)",[],{"_id":515,"tags":516,"categories":517,"pictures":518,"published":18,"highlighted":95,"type":19,"title":520,"description":521,"body":522,"oembed":523,"createdAt":511,"slug":524,"comments":525},"62f324f6dcbdd8005c957ae6",[167,11,168,90],[14],[519],"/uploads/images/post/composicao-plana-do-fluxograma-de-colheita_1284-64944-1660171107794.jpg","CSA - Comunidade que Sustenta a Agricultura","As Comunidades que Sustentam a Agricultura (ou CSA's) são uma verdadeira revolução na forma de se relacionar com a comida e quem a cultiva. Entenda como funcionam!","\u003Cp>O vídeo mostra um pouco dos fundamentos e práticas que orientam as CSA's. \u003C/p>","\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;\">\u003Ciframe src=\"https://www.youtube.com/embed/CVZwCC7AtOE?rel=0\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" allowfullscreen scrolling=\"no\" allow=\"accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture;\">\u003C/iframe>\u003C/div>","csa-comunidade-que-sustenta-a-agricultura",[],{"_id":527,"tags":528,"categories":530,"pictures":531,"published":18,"highlighted":95,"type":173,"title":533,"description":534,"body":535,"oembed":536,"createdAt":537,"slug":538,"comments":539},"62f2be272b5215005cdd8068",[89,12,529],"Dicas",[],[532],"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a74cca92f6cae1a84d9d0bde8","Sustentabilidade no dia a dia","Dicas e reflexões interessantes e profundas sobre como impactamos nosso meio ambiente através de nossas escolhas e ações.","\u003Cp>Veja mais em: \u003Ca href=\"https://open.spotify.com/episode/5NxmYmw8n8bQAgcLLehpXo\" target=\"_blank\">Spotify\u003C/a>\u003C/p>","\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 152px; position: relative;\">\u003Ciframe src=\"https://open.spotify.com/embed/episode/5NxmYmw8n8bQAgcLLehpXo?utm_source=oembed\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" allowfullscreen allow=\"clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;\">\u003C/iframe>\u003C/div>","2022-08-09T00:00:00.000Z","sustentabilidade-no-dia-a-dia",[],{"_id":541,"tags":542,"categories":544,"pictures":545,"published":18,"highlighted":95,"type":270,"title":547,"description":548,"body":549,"oembed":550,"createdAt":537,"slug":551,"comments":552},"62f2b9972b5215005cdd7f61",[543,168,12],"Ecopsicologia",[15],[546],"/uploads/images/post/ilustracao-de-plantio-de-arvores-em-design-plano_23-2149236944-1660074780015.jpg","Ecopsicologia como Despertar da Consciência Ecológica","Conheça mais sobre essa abordagem da psicologia que foca na relação ser humano-natureza se desenvolvendo em sintonia com a construção de um futuro mais sustentável.","\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\"A Ecopsicologia busca promover o resgate da relação ser humano-natureza, revelando sua indissociabilidade. Ela possibilita o diálogo entre ecologia e psicologia, e investiga o papel do sujeito contemporâneo em relação às questões ambientais. Uma vez que considera a saúde desse sujeito como bem-estar biopsicossocial-espiritual-ecológico, ou seja: bem-estar físico, psicológico (mental e emocional), social (status socioeconômico, cultura e relações sociais), espiritual (sentido para a vida) e ecológico (ambiental).\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Tal vertente sugere uma nova produção de subjetividade/visão de mundo: o ego ecológico, que em poucas palavras, é um conceito que aponta para o modo de ser, de pensar e agir do indivíduo em sintonia com um futuro sustentável. Propõe enxergar o indivíduo de modo holístico: como parte integrante e ativa da “teia da vida”, não algo exterior a ela. Ou seja, almeja provocar uma possível transformação comportamental e subjetiva do modo que o indivíduo lida com o seu entorno, ao sair de uma visão antropocêntrica (ser humano como centro do Universo) e fomentar uma visão de mundo ecocêntrica (ser humano como membro da natureza, tendo sua vida, diante do meio natural o mesmo peso que de qualquer outro ser vivo).\"\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Leia mais em: \u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">https://autossustentavel.com/2020/11/ecopsicologia-como-despertar-da-consciencia-ecologica.html\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\"\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cbr>\u003C/p>","\u003Cdiv class=\"iframely-embed\">\u003Cdiv class=\"iframely-responsive\" style=\"padding-bottom: 75%; padding-top: 120px;\">\u003Ca href=\"https://autossustentavel.com/2020/11/ecopsicologia-como-despertar-da-consciencia-ecologica.html\" data-iframely-url=\"//if-cdn.com/9HI7yTu\">\u003C/a>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cscript async src=\"//if-cdn.com/embed.js\" charset=\"utf-8\">\u003C/script>","ecopsicologia-como-despertar-da-consciencia-ecologica",[],{"_id":554,"tags":555,"categories":556,"pictures":557,"published":18,"highlighted":95,"type":173,"title":559,"description":560,"body":561,"oembed":562,"createdAt":563,"slug":564,"comments":565},"62ec65dd53fab6005c0df2b4",[87,11,168,89],[],[558],"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8a965b546c7fb8271d430aad4b","O que você anda carregando?"," Você carrega os seus próprios pesos ou está carregando a bagagem do outro? ","\u003Cp>Veja mais em: \u003Ca href=\"https://open.spotify.com/episode/4BV8Ry4tqfIzl9ErCsJDil\" target=\"_blank\">Spotify\u003C/a>\u003C/p>","\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 152px; position: relative;\">\u003Ciframe src=\"https://open.spotify.com/embed/episode/4BV8Ry4tqfIzl9ErCsJDil?utm_source=oembed\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" allowfullscreen allow=\"clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;\">\u003C/iframe>\u003C/div>","2022-08-05T00:00:00.000Z","o-que-voce-anda-carregando",[],{"_id":567,"tags":568,"categories":569,"pictures":570,"published":18,"highlighted":95,"type":19,"title":572,"description":573,"body":574,"oembed":575,"createdAt":576,"slug":577,"comments":578},"62ec37ff75765b005c082bd5",[167,265,264,8,6],[14],[571],"/uploads/images/post/pequenos-voluntarios-compartilhando-comida-enlatada-e-produtos-de-mercearia-ajuda-apoio-e-assistencia-de-p-1659648976425...-ilustracao-vetorial-plana-de-caixa-de-papelao-de-caridade-voluntario-entrega-do-conceito-de-ajuda-humanitaria_74855-22077.jpg","Curta Agroecologia - A fome que come","O curta mostra como a Agroecologia e a Agricultura Familiar apresentam alternativas e soluções sustentáveis para a superação da fome e insegurança alimentar no Brasil. ","\u003Cp>Esta é mais uma edição do #CurtaAgroecologia, uma parceria da Articulação Nacional de Agroecologia (ANA) com o #CanalSaúde da #Fiocruz.\u003C/p>\u003Cp>\"Curta Agroecologia é uma série de documentários que divulga experiências agroecológicas desenvolvidas pelos povos do campo, das águas e das florestas. É o programa mais premiado do Canal Saúde e a Articulação Nacional de Agroecologia (ANA) tem imenso orgulho dessa construção e parceria, que faz com que as vozes de nossos povos sejam ecoadas mais e mais.\"\u003C/p>","\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;\">\u003Ciframe src=\"https://www.youtube.com/embed/H_MkCdhZxhU?rel=0\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" allowfullscreen scrolling=\"no\" allow=\"accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture;\">\u003C/iframe>\u003C/div>","2022-08-04T00:00:00.000Z","curta-agroecologia-a-fome-que-come",[579],{"_id":580,"target":581,"message":582,"user":583,"createdAt":586},"62f28bdf2b5215005cdd76b4","post-62ec37ff75765b005c082bd5","Pelo desmonte que foi feito pelo desgoverno atual os agricultores familiares que estam sobrevivendo são heróis da resistência parabéns a todos 🙏🙏\n",{"_id":584,"name":585,"picture":34,"city":34,"uf":34},"62f283212b5215005cdd75c0","Gilberto, GO","2022-08-09T16:31:27.376Z",{"_id":588,"tags":589,"categories":590,"pictures":591,"published":18,"highlighted":95,"type":96,"title":593,"description":594,"body":595,"oembed":596,"createdAt":597,"slug":598,"comments":599},"62e962ec920a61ea59b4e2c8",[],[],[592],"https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b273197d90676be15d916d3f290e","Camomila - Kell Smith","Pra lembrar da importância de parar pra nos cuidar e reconectar com o que é importante e assim não perder a referência e saber pra onde estamos caminhando! ","\u003Cp>A dois passos de surtar\u003C/p>\u003Cp>Nessa correria parece utopia desacelerar\u003C/p>\u003Cp>Os boletos pra pagar e o ódio do dia\u003C/p>\u003Cp>Que vira notícia e papo de bar\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Vou me virar, cuidar da saúde mental\u003C/p>\u003Cp>Em plena era digital o mundo tá meio doente\u003C/p>\u003Cp>Lutar pra não perder a referência\u003C/p>\u003Cp>Porque têm menos fracassados e mais desistentes\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Relaxa\u003C/p>\u003Cp>Na pressa não dá tempo de sonhar\u003C/p>\u003Cp>Mantenho a gratidão pra me guiar\u003C/p>\u003Cp>E tomo um \"chazim\" de camomila pra acalmar\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Vê se espalha\u003C/p>\u003Cp>Que a vida não é feita de juntar\u003C/p>\u003Cp>O bom de viver é compartilhar\u003C/p>\u003Cp>Até mesmo um \"chazim\" de camomila pra acalmar\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Vou me virar, cuidar da saúde mental\u003C/p>\u003Cp>Em plena era digital o mundo tá meio doente\u003C/p>\u003Cp>Lutar pra não perder a referência\u003C/p>\u003Cp>Porque têm menos fracassados e mais desistentes\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Relaxa\u003C/p>\u003Cp>Na pressa não dá tempo de sonhar\u003C/p>\u003Cp>Mantenho a gratidão pra me guiar\u003C/p>\u003Cp>E tomo um \"chazim\" de camomila pra acalmar\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Vê se espalha\u003C/p>\u003Cp>Que a vida não é feita de juntar\u003C/p>\u003Cp>O bom de viver é compartilhar\u003C/p>\u003Cp>Até mesmo um \"chazim\" de camomila pra acalmar\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>Fonte: Musixmatch\u003C/p>\u003Cp>Compositores: Keylla Cristina Gomes Dos Santos\u003C/p>\u003Cp>Letra de Camomila © Kell Smith Producoes Artisticas Ltda\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>","\u003Cdiv style=\"max-width: 500px;\">\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 100%; padding-top: 80px;\">\u003Ciframe src=\"https://open.spotify.com/embed/track/3xrOeFj0dM3pa0c69Ygc2E?utm_source=oembed\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" allowfullscreen scrolling=\"no\" allow=\"clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;\">\u003C/iframe>\u003C/div>\u003C/div>","2022-08-02T00:00:00.000Z","camomila-kell-smith",[],{"_id":601,"tags":602,"categories":604,"pictures":605,"published":18,"highlighted":95,"type":19,"title":607,"description":608,"body":609,"oembed":610,"slug":611,"createdAt":612,"comments":613},"62d1c970554b343436a79eef",[327,90,603,266,265],"Déficit de Natureza",[170],[606],"/uploads/images/post/criancas-segurando-maos-parque_1308-18043-1659188020478.jpg","Por que o contato com a natureza é tão importante para o desenvolvimento infantil?","Estimular essa conexão têm impacto positivo no desenvolvimento integral da criança, em todos os seus aspectos: emocional, físico, cognitivo e espiritual. Entenda!\n\n","\u003Cp>Veja mais em: \u003Ca href=\"https://www.youtube.com/watch?v=qBhJkj6z0Rg\" target=\"_blank\">YouTube\u003C/a>\u003C/p>","\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;\">\u003Ciframe src=\"https://www.youtube.com/embed/qBhJkj6z0Rg?rel=0\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" allowfullscreen scrolling=\"no\" allow=\"accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture;\">\u003C/iframe>\u003C/div>","por-que-o-contato-com-a-natureza-e-tao-importante-para-o-desenvolvimento-infantil","2022-07-29T00:00:00.000Z",[],{"_id":615,"tags":616,"categories":617,"pictures":618,"published":18,"highlighted":95,"type":19,"title":620,"description":621,"body":622,"oembed":623,"slug":624,"createdAt":625,"comments":626},"62e44f7c7f0bf987504a7e83",[266,167,10,11,90,265],[15],[619],"/uploads/images/post/ilustracao-de-mercado-de-agricultores-de-design-plano-desenhado-a-mao_23-2149340829-1659140331482.jpg","Dá pra fazer uma FLORESTA de COMIDA na cidade?","Quando plantamos seguindo as práticas, princípios e processos da natureza, temos muito mais chance de prosperar neste caminho natural da abundância! \nSe inspire!","\u003Cp>Os vídeos do Antônio Gomide conectam de forma simples e profunda os princípios da Agrofloresta com as questões da vida prática e dão sempre um quentinho gostoso no peito, (re)acendendo a esperança de ver um futuro mais justo e abundante pra além de toda a destruição da atualidade.\u003C/p>\u003Cp>Veja mais em: \u003Ca href=\"https://youtube.com/c/Ant%C3%B4nioGomidesAgrofloresta\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">YouTube\u003C/a>\u003C/p>","\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 56.25%;\">\u003Ciframe src=\"https://www.youtube.com/embed/pWD9LBQohLI?rel=0\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" allowfullscreen scrolling=\"no\" allow=\"accelerometer; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture;\">\u003C/iframe>\u003C/div>","da-pra-fazer-uma-floresta-de-comida-na-cidade","2022-07-28T00:00:00.000Z",[627],{"_id":628,"target":629,"message":630,"user":631,"createdAt":632},"65187694651875005b024554","post-62e44f7c7f0bf987504a7e83","Aham!os vídeos do Antônio Gomides é uma verdadeira lição para quem quiser fazer e trabalhar com agrofloresta,sou Assentada e agroflorestadora,tenho feito curso com o Antônio Gomides explicado no meu sítio e está ficando muito formoso,uma verdadeira festa para quem ama a natureza.,😍😍💝",{"_id":80,"name":81,"picture":34,"city":34,"uf":34},"2023-09-30T19:27:16.217Z",{"_id":634,"tags":635,"categories":636,"pictures":637,"published":18,"highlighted":95,"type":96,"title":639,"description":640,"body":641,"oembed":642,"slug":643,"createdAt":625,"comments":644},"62e2f0c7c94dee58c3d1df86",[87,168,265,89],[],[638],"https://i.scdn.co/image/ab67616d0000b273f05b9101118e145a92696828","Casa da Floresta","Música linda e inspiradora que fala da alegria de viver uma vida mais simples mas cheia de sentido! Pra te motivar a se conectar com o que realmente importa! \n","\u003Cp>🎶 \"Eu quero morar\u003C/p>\u003Cp>Numa casinha feita à mão\u003C/p>\u003Cp>Numa floresta onde eu possa plantar o que eu quiser\u003C/p>\u003Cp>E andar de pés no chão\" 🎶\u003C/p>\u003Cp>Casa da floresta - Nanan\u003C/p>","\u003Cdiv style=\"max-width: 500px;\">\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 0; position: relative; padding-bottom: 100%; padding-top: 80px;\">\u003Ciframe src=\"https://open.spotify.com/embed/track/3Y2zHHwdU1Hcf87IC93CCa?utm_source=oembed\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" allowfullscreen scrolling=\"no\" allow=\"clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;\">\u003C/iframe>\u003C/div>\u003C/div>","casa-da-floresta",[],{"_id":646,"tags":647,"categories":648,"pictures":649,"published":18,"highlighted":95,"type":173,"title":243,"description":651,"body":652,"oembed":653,"slug":654,"createdAt":625,"comments":655},"62e15b0dc94dee58c3d19ae3",[243,266,11,167],[14],[650],"https://i.scdn.co/image/ab6765630000ba8aa039783a96df920a9f030457","Quer saber mais sobre  como começar sua horta caseira? \nConheça o podcast Comida que Sustenta,  produzido pelo Sustentarea, núcleo de extensão da USP sobre alimentação sustentável e se inspire! ","\u003Cp>Você sabia que as melhores versões das ervas e temperos são as naturais? Especialmente as frescas? Isso é porque dessa forma elas  preservam todo seu aroma e sabor. Então, hoje nós vamos conversar brevemente sobre o plantio e a possibilidade de iniciarmos uma horta caseira, para que possamos ter essas belezinhas sempre à mão! \u003C/p>","\u003Cdiv style=\"left: 0; width: 100%; height: 152px; position: relative;\">\u003Ciframe src=\"https://open.spotify.com/embed/episode/2iqPVRKJWj2ffwq3jy7HpI?utm_source=oembed\" style=\"top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; position: absolute; border: 0;\" allowfullscreen allow=\"clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture;\">\u003C/iframe>\u003C/div>","hortas-caseiras",[656,664],{"_id":657,"target":658,"message":659,"user":660,"createdAt":663},"6541a5bc1da7ba0055a435aa","post-62e15b0dc94dee58c3d19ae3","Interessante ",{"_id":661,"name":662,"picture":34,"city":34,"uf":34},"65418dd31da7ba0055a42a14","Altino, MG","2023-11-01T01:11:24.050Z",{"_id":665,"target":658,"message":666,"user":667,"createdAt":668},"6518774f651875005b02459d","Maravilhoso.",{"_id":80,"name":81,"picture":34,"city":34,"uf":34},"2023-09-30T19:30:23.706Z",{"_id":670,"tags":671,"categories":672,"pictures":673,"published":18,"highlighted":95,"type":270,"title":675,"description":676,"body":677,"oembed":678,"slug":679,"createdAt":680,"comments":681},"62e1c18ec94dee58c3d1a0fd",[266,10,7,265],[14],[674],"/uploads/images/post/colhendo-um-fundo-plano-com-vista-de-perfil-da-plantacao-com-pimentas-tomates-e-cenouras-com-ilustracao-de-personagens-humanos_1284-64946-1658961870567.jpg","Quem alimenta a humanidade? "," Precisaremos utilizar todo o tamanho e tipo de propriedade para produzir alimentos saudáveis para todos, ao mesmo tempo em que garantimos a sustentabilidade do planeta.\n","\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">Pequenas e médias propriedades rurais existem em todos os países, mas é nos países em desenvolvimento ou mais pobres que causam o maior impacto econômico e social, sendo responsáveis por altas taxas de geração de renda e empregos. Como vamos ver, estas propriedades são responsáveis pela maior parte da produção de alimentos para as comunidades da zona rural e, desta forma, são essenciais para a sustentabilidade social do meio rural.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>","\u003Cdiv class=\"iframely-embed\">\u003Cdiv class=\"iframely-responsive\" style=\"padding-bottom: 66.6016%; padding-top: 120px;\">\u003Ca href=\"https://www.youagro.com/blog/geral/quem-alimenta-a-humanidade/\" data-iframely-url=\"//if-cdn.com/zb8zbqs\">\u003C/a>\u003C/div>\u003C/div>\u003Cscript async src=\"//if-cdn.com/embed.js\" charset=\"utf-8\">\u003C/script>","quem-alimenta-a-humanidade","2022-07-27T00:00:00.000Z",[],{"_id":683,"tags":684,"categories":685,"pictures":686,"published":18,"highlighted":18,"type":270,"title":688,"description":689,"body":690,"oembed":274,"slug":691,"createdAt":692,"comments":693},"62cf50a8554b343436a71e40",[],[15],[687],"/uploads/images/post/salve-o-conceito-de-planeta-com-pessoas-cuidando-da-terra_23-2148522570-1659135075884.jpg","Um mundo novo está nascendo! ","Enquanto velhas estruturas se desfazem, novas formas mais justas e inclusivas de fazer as coisas ganham força! Como você tem participado dessas transformações?","\u003Ch2 class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">\"Uma árvore que cai faz mais barulho do que uma floresta que cresce\"\u003C/span>\u003C/h2>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Papa Francisco\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">As primeiras horas do dia são ainda no escuro, até que a aurora chega para anunciar que o sol está pra aparecer e trazer luz à vida na Terra. \u003C/span>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">Sinto que estamos nesse momento da história, quando os primeiros raios de luz começam a aparecer para dissipar as trevas da ignorância em que estivemos mergulhados nos últimos tempos. Pra que as coisas mudem de verdade muitas estruturas de poder precisam desaparecer.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cimg src=\"https://spaces.cultivarbrasil.com/uploads/averages/post/20220714_094816_0000-1657805371711.png\">\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">A cada dia que passa fica mais evidente que os modelos de política e desenvolvimento que norteiam as sociedades modernas estão defasados e não dão conta das questões que o presente e o futuro nos apresentam.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"background-color: transparent; color: rgb(0, 0, 0);\">Enquanto isso a Terra segue sendo explorada muito além da sua capacidade de regeneração e a cada dia mais sistemas entram em colapso e diversas espécies entram em processo de extinção.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">É um momento de transição, onde as estruturas dominantes “arrocham os cintos” na busca de continuar explorando livremente pessoas, animais, plantas, minerais, águas e tudo o mais que conseguirem quantificar.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">As experiências que enfrentamos com o surgimento da Covid-19 e seus desdobramentos tem o potencial de nos conectar com os verdadeiros potenciais humanos e impulsionar uma mudança na forma como nos relacionamos conosco, com as pessoas com quem convivemos e com o meio ambiente. \u003C/span>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Está na hora de rever diversos pactos sociais e estabelecer novos acordos de convivência e gestão para que possamos nos conectar mais a valores e virtudes favoráveis à vida e sua manutenção!\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cimg src=\"https://spaces.cultivarbrasil.com/uploads/averages/post/pessoas-preocupadas-com-o-mundo-e-o-meio-ambiente_53876-40263-1659983358346.jpg\">\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Aqui no Brasil estamos vivenciando um acelerado processo de ecocídio que ameaça todos os nossos biomas e toda a vida que sustentam, incluindo as humanas. Tem muita gente sentindo fome, vendo suas crianças pedindo comida sem ter o que fazer enquanto o preço dos alimentos aumenta exponencialmente.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">O abismo social que separa os mais ricos dos mais pobres só cresce, nossas instituições estão cada vez mais corrompidas e coniventes com os interesses de poucos enquanto a maioria da população peleja com as consequências dos modelos de desenvolvimento dominantes (fome, desemprego, falta de moradia, doenças e toda a violência que deriva dessa combinação de circunstâncias). \u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Fomos ensinados(as/es) a acreditar na distopia que algumas vidas \"valem\" mais que outras e que é aceitável que certos grupos vivam na miséria causada principalmente pela má distribuição dos recursos do planeta. \u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Infelizmente, muitas pessoas ainda se conectam com esta forma de existência, seja pela falta de oportunidade e/ou acesso a direitos consolidados, comodismo, desinformação, fome de poder, etc.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">\u003C/span>\u003Cimg src=\"https://spaces.cultivarbrasil.com/uploads/averages/post/conservacao-ambiental-e-protecao-do-nosso-mundo_53876-28545-1659136119759.jpg\">\u003C/p>\u003Ch2 class=\"ql-align-justify\">\u003Cstrong style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">É possível gerar abundância pra que todo mundo tenha acesso ao menos aos elementos básicos da vida como água, comida, abrigo e a não sofrer violências. \u003C/strong>\u003C/h2>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Estamos num momento em que as bases estruturantes da nossa sociedade estão todas estremecidas. A cada dia fica mais claro que o modelo civilizacional que escolhemos até aqui é injusto, excludente e insustentável. \u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">São diversos problemas e soluções possíveis. Para superá-las precisamos mudar nosso olhar para as realidades que estamos construindo, observar mais nossos sentimentos e atitudes em relação a nós mesmos e aos/as outros (as/es), a forma com lidamos com nossos problemas, nosso jeito de pensar o mundo e as relações que estabelecemos com toda a rede da vida com a qual compartilhamos nosso planeta Terra. \u003C/span>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Ao mesmo tempo, pessoas no mundo todo experimentam novas formas de (co)existir uns com os/as outros/as, com a natureza e todos os seres que compartilham este endereço cósmico.  \u003C/span>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Existem várias iniciativas individuais e coletivas, em distintas fases de planejamento e execução, buscando formas mais sustentáveis de se relacionar com a terra e com o consumo, buscando suprir as necessidades humanas permitindo que a diversidade e abundância dos sistemas naturais sejam preservadas, consolidando uma visão de mundo mais holística e ecocentrada. \u003C/span>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Exemplos deste caminho são a Permacultura e as Comunidades que Sustentam a Agricultura (CSAs), as iniciativas de educação transformadora, as organizações comunitárias, produtores(as) artesanais, atividades de agrofloresta e agricultura sintrópica, movimentos artísticos, a ecopsicologia, o ecofeminismo entre tantos. \u003C/span>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cimg src=\"https://spaces.cultivarbrasil.com/uploads/averages/post/ilustracao-de-avatar-humano-com-meio-ambiente_53876-17627-1657805722568.jpg\">\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Para que as transformações necessárias aconteçam precisamos (todos, todas e todes) nos envolver apresentando ideias e indo além das intenções, promovendo ações que gerarão impacto na vida das pessoas e na preservação e recuperação do meio ambiente.\u003C/span>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cspan style=\"color: rgb(0, 0, 0); background-color: transparent;\">Afinal, toda vida é sagrada e tem o direito de existir e nós como humanos precisamos aprender a aceitar e respeitar essa rede.\u003C/span>\u003C/p>\u003Ch3>Créditos:\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cstrong>Texto\u003C/strong>: Chiara Santos - Psicóloga com especialização em Educação, Diversidade e Inclusão Social e Formação em Ecopsicologia e Ecologia Profunda\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cstrong>Imagens\u003C/strong>: \u003Ca href=\"https://br.freepik.com/vetores-popular\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Freepik\u003C/a>\u003C/p>","um-mundo-novo-esta-nascendo!","2022-07-13T00:00:00.000Z",[694,702],{"_id":695,"target":696,"message":697,"user":698,"createdAt":701},"62fb677e91b2e9005c64b8b3","post-62cf50a8554b343436a71e40","Excelente colocação, a maioria das pessoas atualmente só pensam em retirar recursos da terra para enriquecer, e esquece de cuidar desta nossa fonte de recursos, que se não cuidarmos do que temos, se somente tiramos e não colocamos de volta, estes recursos uma dia acabarão.",{"_id":699,"name":700,"picture":34,"city":34,"uf":34},"621f354bf4575284b3c64fc1","Antonio, MG","2022-08-16T09:46:38.196Z",{"_id":703,"target":696,"message":704,"user":705,"createdAt":708},"62f9874ee0fa23005b68912c","Texto bem oportuno. Momento de refletirmos nossas práticas.",{"_id":706,"name":707,"picture":34,"city":34,"uf":34},"62cb3981373ad14b22c50940","Cilena, RS","2022-08-14T23:37:50.612Z",{"_id":710,"tags":711,"categories":712,"pictures":713,"published":18,"highlighted":18,"title":715,"description":716,"body":717,"oembed":274,"slug":718,"createdAt":719,"type":270,"comments":720},"62cd9663097841fed58e5a85",[87,266,265,91],[15],[714],"/uploads/images/profile/desenho-de-mulher-saudavel-vetor-de-ilustracao-de-autocuidado_53876-156457-1657661079051.jpg"," Cultivar o autocuidado - 5 dicas práticas!","Mesmo sem grandes períodos de tempo disponível pra nos cuidar, podemos incluir na rotina algumas atividades nutritivas que nos fortaleçam pra lidar com os desafios!","\u003Ch3>Nos dedicar às atividades que nos descansam, motivam, alegram e nutrem é fundamental pra que consigamos suportar o peso das responsabilidades pessoais e das questões sociais sem adoecer.\u003C/h3>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cimg src=\"https://spaces.cultivarbrasil.com/uploads/images/comments/conceito-de-conscientizacao-de-saude-mental_23-[informação removida]-1657669191902.jpg\">Quando buscamos integrar momentos de autocuidado na rotina diária percebemos impactos na qualidade de nossa saúde física, emocional e psicológica, assim como na dinâmica de nossas relações interpessoais.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Muitas vezes não temos grandes períodos de tempo disponível pra cuidar das nossas necessidades mais profundas, mas é preciso buscar transformar a forma como usamos nosso tempo de vida pra não permanecer sempre no modo automático.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Se perdemos a capacidade de sentir prazer com as nossas experiências e passamos apenas a cumprir com as obrigações sem pensar muito sobre as coisas, as chances de desenvolver doenças físicas e psicológicas são grandes.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Mas existem alternativas que podemos utilizar em pequenas pausas, durante os deslocamentos ou enquanto nos preparamos pra dormir e que já ajudam a fortalecer nossa energia vital. \u003C/p>\u003Cp>A seguir você encontra 5 dicas práticas pra se cuidar sempre que tiver um tempinho! \u003C/p>\u003Ch2>1. Cultivar \u003C/h2>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cimg src=\"https://spaces.cultivarbrasil.com/uploads/images/comments/pessoas-minusculas-e-lindo-jardim-de-flores-dentro-de-ilustracao-plana-isolada-cabeca-feminina_74855-11098-1657668983294.jpg\">Pra além dos benefícios pra saúde física e financeira, estar em contato com as plantas e o solo nos fornece mais imunidade e promove a sensação de pertencimento e conexão (o que fortalece nossa saúde mental) trazendo calma e relaxamento. Mesmo quem não tem acesso a grandes espaços de terra como quintais, sítios ou fazendas, pode cultivar temperos e alguns vegetais em sacadas, varandas ou pequenos espaços internos.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Dedicar alguns instantes para regar, podar ou simplesmente passar um tempo com as plantas que cuidamos é uma atividade altamente nutritiva, pode ajudar a fortalecer laços familiares quando feito em conjunto, fornecer importantes lições à crianças e adolescentes e atuar no combate à ansiedade e estresse, tão comuns na atualidade. \u003C/p>\u003Ch2>2. Respirar/Meditar\u003C/h2>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cimg src=\"https://spaces.cultivarbrasil.com/uploads/images/comments/pessoas-planas-organicas-meditando-colecao_52683-60663-1657662234292.jpg\">Fazer pequenas pausas pra respirar de forma consciente, trazendo a atenção pro presente, pra onde nos encontramos, pras sensações e necessidades do nosso corpo aqui e agora - ou simplesmente fechar o olho e respirar um pouco - é uma forma simples mas muito eficaz de autorregulação, principalmente de nossas emoções. \u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Melhor se for possível fazer em um local silencioso e com tempo pra entender e cuidar das percepções que chegam, como antes de dormir por exemplo, mas mesmo que essas pausas durem apenas um minuto, em qualquer posição, já ajuda bastante! \u003C/p>\u003Ch2>3. Ouvir/Cantar músicas inspiradoras \u003C/h2>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cimg src=\"https://spaces.cultivarbrasil.com/uploads/images/comments/jovem-feliz-sentado-na-poltrona-e-tocando-violao-hobby-e-relaxante-fim-de-semana-em-ilustracao-vetorial-em-casa-em-estilo-simples-aulas-de-acustica-cara-alegre-segurando-o-instrumento-do-musico-e-cantando-uma-musica_88138-546-1657662546763.jpg\">A música é uma potente ferramenta de cura e transformação da realidade. Elas se conectam às nossas histórias, remetendo à sonhos e memórias que nos motivam a seguir em frente. \u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Colocar músicas que nos acalmam e inspiram durante uma tarefa mais desafiante, ir cantando junto ou simplesmente colocar nossa atenção na canção pode nos dar mais ânimo e tranquilidade pra lidar com os desafios e tornar nossa rotina mais agradável! \u003C/p>\u003Ch2>4. Dançar\u003C/h2>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cimg src=\"https://spaces.cultivarbrasil.com/uploads/images/comments/as-pessoas-ouvem-musica-e-dancam-diversao_107791-13378-1657666258446.jpg\">A dança intensifica ainda mais nossa conexão com a música e o momento presente. É algo que pode ser feito em pequenas pausas e em qualquer lugar com um pouco de espaço. Dá pra dançar sozinho(a/e), com as crianças, parceiros (as/es), amigos(as/es)... São inúmeros estilos, artistas e jeitos de dançar!\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">É uma forma mais divertida de fazer exercício e obter benefícios pra saúde física e mental, como melhorar a musculatura e o sistema cardiorrespiratório, a postura e a flexibilidade, além de favorecer a perda de calorias. É uma grande aliada contra a depressão, estimula a memória, a coordenação motora e ajuda a desenvolver a autoconfiança! \u003C/p>\u003Ch2>5. Ler ou ouvir histórias, frases e pensamentos motivadores\u003C/h2>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cimg src=\"https://spaces.cultivarbrasil.com/uploads/images/comments/mulher-sentada-no-banco-e-lendo-o-livro-parque-cidade-ilustracao-em-vetor-plana-de-relaxamento-fim-de-semana-e-conceito-de-natureza_74855-10195-1657663611331.jpg\">As histórias são um dos recursos mais antigos e eficazes pra repassar conhecimento e são usadas por praticamente todas as culturas humanas. Mesmo frases curtas tem o poder de nos inspirar, encorajar, acalmar ou estimular reflexões. \u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Sempre que nos conectamos com pensamentos de pessoas sábias ou que já passaram por situações semelhantes às que enfrentamos, isso aumenta nosso poder de reflexão e melhora nossas tomadas de decisão, sejam de pensamento criativo ou crítico. Quando algo que lemos ou ouvimos ressoa conosco isso ativa nossas emoções mais positivas, nos deixando mais calmos(as/es) e relaxados(as/es). \u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Isso estimula o melhor de nós e auxilia nosso crescimento pessoal, principalmente quando refletimos sobre e praticamos esses ensinamentos. Buscar o desenvolvimento de nossos valores e virtudes traz sentido à experiência humana e nos tira do modo \"automático\" na hora de lidar com as situações desafiantes. \u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">E aí, qual dessas práticas você pretende agregar à sua rotina? Compartilhe com a gente o que tem te ajudado também! \u003C/p>\u003Ch3>Créditos:\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cstrong>Texto\u003C/strong>: Chiara Santos - Psicóloga com especialização em Educação, Diversidade e Inclusão Social e Formação em Ecopsicologia e Ecologia Profunda\u003C/p>\u003Cp>\u003Cstrong>Imagens\u003C/strong>: \u003Ca href=\"https://br.freepik.com/vetores-popular\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Freepik\u003C/a>\u003C/p>","cultivar-o-autocuidado-5-dicas-praticas!","2022-07-12T00:00:00.000Z",[721],{"_id":722,"target":723,"message":724,"user":725,"createdAt":728},"6650db8d919fbe0054ebbaf9","post-62cd9663097841fed58e5a85","Tenho dificuldade de dormir o que devo fazer ",{"_id":726,"name":727,"picture":34,"city":34,"uf":34},"663e4dadaa9860005576040c","Luciano, PR","2024-05-24T18:25:17.021Z",{"_id":730,"tags":731,"categories":732,"pictures":733,"published":18,"highlighted":18,"title":735,"description":736,"body":737,"oembed":274,"slug":738,"createdAt":739,"type":270,"comments":740},"62b4de831e1277320f0a2e9d",[266,168,91,11],[15],[734],"/uploads/images/post/conceito-de-design-plano-de-ecologia-com-pessoas-plantando-arvores-coletando-lixo-usando-ilustracao-isolada-de-paineis-solares_1284-65707-1657917303744.jpg","Se liga nessa novidade!","Ampliando nossa missão de compartilhar informações de qualidade, agora  temos um espaço no Cultivar Brasil com dicas, reflexões e indicações pra você se inspirar!","\u003Ch3>\u003Cstrong>Uma das maiores necessidades do modo de vida que temos hoje é a reconexão com a natureza, humana e planetária.  \u003C/strong>\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Com a migração de diversos serviços pro universo digital ficamos cada vez mais tempo conectados (as/es) às telas. Passamos a socializar mais no ambiente virtual que nos espaços naturais e por consequência estamos adoecendo e nos afastando de nós e da nossa vocação de estabelecer conexões com outros seres.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Cada vez mais nos perdemos dos ciclos e necessidades naturais da experiência humana. Trocamos o dia pela noite, moldando nossas necessidades mais básicas (alimentação, sono, excreção, etc) às rotinas de trabalho.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">A terra nos coloca em contato com diversos potenciais adormecidos em nós, principalmente com valores e virtudes humanas como paciência, cuidado, empatia, integridade, responsabilidade e conexão (além de tantos outros).\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Ela tem o poder de nos ajudar a ser pessoas melhores e mais engajadas na transformação da nossa realidade tão repleta de crises que pedem o melhor de cada um de nós para serem superadas.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cimg src=\"https://spaces.cultivarbrasil.com/uploads/images/comments/voluntarios-limpando-lixo-no-parque-da-cidade_74855-17942-1656341395721.jpg\">De certa forma algumas facilidades da vida moderna nos deixaram muito acomodados e dependentes dos produtos disponibilizados pelo mercado e isso nos torna muito mais vulneráveis, especialmente em tempos de crises.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">As civilizações antigas se estabeleceram e se desenvolveram perto dos rios para que pudessem entre outras coisas cultivar seus alimentos mais perto de onde viviam.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Com o advento da revolução industrial - que facilitou os processos de produção, armazenamento e distribuição das produções - e mais recentemente com os avanços da tecnologia que temos conquistado nos últimos anos, começamos a acreditar que a produção de alimentos deveria ficar separada (e muitas vezes distante) dos centros urbanos onde a maioria das pessoas vive. \u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Passamos a aceitar a narrativa que a única forma de produzir alimentos é vivendo no campo e dispondo de grandes porções de terra, dinheiro pra investir em maquinário, sementes e insumos agrícolas industrializados. Assim fomos nos desconectando dos processos naturais que produzem a vida que nos alimenta…\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cbr>\u003C/p>\u003Ch3>Acreditamos que a solução pra fome é a disponibilidade de comida, de forma abundante e livre, sem intermédio de nada nem ninguém.\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cbr>\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Vivemos num planeta abundante onde muitos seres têm uma vida de privações devido à distribuição injusta de seus recursos. Experimentamos a escassez porque limitamos o acesso a bens, serviços, direitos, cultura e lazer, dentre outros ao dinheiro e às relações de poder. \u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Se agente começar a plantar comida na maior parte dos espaços disponíveis - sacadas de apartamentos, áreas comuns dos condomínios, quintais, calçadas, ilhas das rodovias, terrenos baldios, praças e áreas que já são usadas pra cultivo entre outros - principalmente de forma coletiva, podemos garantir que todo mundo possa se alimentar e de forma muito mais saudável!\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Nosso sonho é conseguir transformar as cidades em espaços cada vez mais verdes e integrados à natureza, tanto que não haja mais separação entre campo e cidade. É ver plantas (principalmente alimentícias) crescendo por toda a parte, cobrindo o solo degradado da nossa mãe Terra, trazendo de volta espécies extintas ou ameaçadas, enchendo os ambientes de vida e saúde. \u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Queremos que as famílias consigam ter na prática de cultivar seus alimentos bons momentos de interação, educação e cuidado. E que essa realidade traga mais saúde às pessoas e as relações sociais. \u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">E o melhor, assim todo mundo pode fazer sua parte, sem intermédio de representantes que possam usar o poder atribuído apenas em benefício próprio ou para beneficiar interesses malefícios à maioria das pessoas. E sem a limitação do acesso pra quem não tem dinheiro. \u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">\u003Cimg src=\"https://spaces.cultivarbrasil.com/uploads/images/comments/criancas-plantando-arvores-no-parque-da-cidade-criancas-com-ferramentas-de-jardinagem-trabalhando-com-plantas-verdes-ao-ar-livre_74855-10836-1656341448967.jpg\">O aplicativo Cultivar Brasil é a ferramenta que criamos e estamos desenvolvendo pra apoiar as pessoas que têm interesse em participar ativamente dessa transformação na forma como os alimentos são disponibilizados para as pessoas mas que não tem experiência ou conhecimentos suficientes pra cultivar alimentos. \u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">Vem sendo construído desde o início com muito carinho e dedicação, sempre na intenção de facilitar o acesso a conteúdos confiáveis sobre boas práticas de cultivo.\u003C/p>\u003Cp class=\"ql-align-justify\">É uma excelente ferramenta na busca por uma vida mais sustentável e harmoniosa, de uma alimentação mais autônoma e independente dos caprichos da \"mão invisível do mercado\" e de fazer a nossa parte para ajudar na transição deste modelo de vida baseado na exploração e lucro pra realidades mais favoráveis à sustentação e manutenção da vida no nosso planeta.\u003C/p>\u003Cp>É uma forma de compartilhar os aprendizados e integrar redes e pessoas que também estão neste caminho. É um convite à deixar as telas pouco de lado e colocar a mão na massa.\u003C/p>\u003Ch3>Créditos:\u003C/h3>\u003Cp>\u003Cstrong>Texto\u003C/strong>: Chiara Santos - Psicóloga com especialização em Educação, Diversidade e Inclusão Social e Formação em Ecopsicologia e Ecologia Profunda\u003C/p>\u003Cp>\u003Cstrong>Imagens\u003C/strong>: \u003Ca href=\"https://br.freepik.com/vetores-popular\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Freepik\u003C/a>\u003C/p>","se-liga-nessa-novidade!","2022-06-23T00:00:00.000Z",[741],{"_id":742,"target":743,"message":744,"user":745,"createdAt":748},"62eef268cbdfd2005c93f350","post-62b4de831e1277320f0a2e9d","Próximo das plantas podemos nos sentir mais leves em relação a essa vida tão distante da nossa natureza humana. É um momento incrível de restabelecimento da alma, certamente não ocorre com todos, pois o distanciamento das relações com a natureza, em alguns casos, deve ser reiniciado para que volte ao normal,  assim como ocorre com as máquinas atuais.",{"_id":746,"name":747,"picture":34,"city":34,"uf":34},"62746a55e03e046990a8c07d","Marcos, RS","2022-08-06T22:59:52.026Z",1793306107481]